A Arte de Rir de Si Mesmo: Humor Autodepreciativo e Seus Benefícios
O riso autodepreciativo, essa técnica de expressar leveza ao ridicularizar nossas próprias falhas , vai muito sobre de uma simples piada . Essa prática pode ser uma solução poderosa para reduzir o nervosismo , construir relações mais autênticas com as pessoas e, até mesmo, melhorar a percepção de